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jeudi 26 février 2009

L'alimentation et la santé

J'ai eu ce livre en cadeau il y a 1 an. Sa lecture m'a fait changé certaines de mes habitudes alimentaires (quand les 40000 km approchent...) et m'a donné des arguments pour justifier nos choix de parent en ce qui concerne la bouffe familiale (quoi que nos filles sont assez souple sur le sujet, nous sommes chanceux. C'est la faute de leur mère.)

Je viens de lire cet article et ça m'a donné le goût d'acheter le dernier né: La santé par le plaisir de bien manger.

On l'entend quelques fois celle-là:

Si votre tante a vécu jusqu'à 95 ans en fumant un paquet par jour, tant mieux pour elle! Mais son cas demeure statistique, et votre propre santé demeure une question de prévention, et non le résultat d'une « génétique chanceuse ».

En fait, les deux tiers des personnes qui atteignent un âge avancé tout en conservant une bonne santé le doivent à de saines habitudes de vie, rappellent les auteurs.

Malheureusement ma génétique n'est pas assez hot pour m'amener à la sagesse sans que je ne l'aide, et l'alimentation est en toute logique un élément à examiner.

Le site du Dr Béliveau est intéressant également: http://www.richardbeliveau.org/. Voir, entre autres, les chroniques préventions.


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mercredi 25 février 2009

Double discours

Il est toujours intéressant (pour ne pas dire bizarre) de constater que pour un parent les qualités/forces de son enfant sont héréditaires alors que ses défauts/défis (je suis politiquement correct, ce ne sont pas des faiblesses) proviennent de l'école/amis.

Ici, si ma plus vieille est impatiente et que ma plus jeune est dépendante de sa mère c'est de la faute de leur mère bien sûr! ;o)


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lundi 23 février 2009

Accromath: Merci Gilles

Gilles me fait connaître la revue Acrcomath ce matin. Très belle ressource pour:

  • augmenter la culture générale en mathématique de nos élèves;
  • donner des idées d'activités aux enseignants;
  • aider à trouver à quoi sert la mathématique en faisant des liens interdisciplinaires;
  • en savoir plus sur l'histoire de la mathématique;
  • etc.

Je vais lire le Volume 1 avec empressement, il fait un lien avec le GPS, une TIC que j'aimerais bien mieux connaître afin de suivre les ti-gars de l'univers social qui l'utilisent. Le volume 4.1 suivra avec son thème astronomie.

À diffuser.


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vendredi 20 février 2009

Entendu hier soir

... à la tivi.

Juste après un excellent tir de l'enclave d'un joueur du canadien:

Ce joueur est dangereux, il peut compter de nul part.

Et le commentateur n'est pas un enfant de la réforme ;o)


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jeudi 19 février 2009

Évaluation de mes attentes

Mon billet L'arbre qui cache la fôret était un cri du coeur pour qu'on arrête de croire que nos élèves ne pourraient pas intégrer les TIC dans leur apprentissage ou encore apprendre en faisant (au lieu d'écouter leur enseignant leur dire comment faire).

Il y a une belle discussion chez Patrick à propos du principe «les bottines suivent-elles les babinnes?» et des modèles que nous sommes les TICeux de ce monde.

Ensuite Gilles nous explique qu'il comprend maintenant que l'école ne changera pas, mais peut être bien que certains humains vivants à l'école le font ce changement. En effet, comme Gary nous le rappelle il y a de ces jours qui nous redonnent espoir.

À lire tout ceci, je me suis posé une question: est-ce que mes attentes sont raisonnables? Qu'est-ce qui me ferait plaisir au fond? Quel est le minimum que je m'attend d'un enseignant (une classe) en lien avec les TIC (je me concentre sur les TIC seulement)? Ho! Hi!!! Ça y est, je me suis coincé dans un coin moi même :o(

Quelques éléments de réponse:

  • Que la technologie (quelques postes reliés à l'Internet + des périphériques de bases) soit présente dans la classe, non pas au bout du corridor dans un autre local qu'on doit réserver pour aller copier des textes pendant 30 minutes puis revenir travailler pour vrai dans sa classe, son milieu d'apprentissage.
  • Que ce qui se vit en classe soit suffisamment ouvert pour que les TIC puissent être un des outils à exploiter, à intégrer. Et ce pas de la façon que l'enseignant le veut mais bien de la façon que l'élève en a besoin.
  • Que l'enseignant garde des traces de ce qui se passe dans sa classe sur un site Web (de préférence) ou sinon sur sa clé USB. Clé qui deviendrait un CD portfolio de présentation à remettre aux élèves à la fin de l'année. En fait que la classe partage ses réalisations avec les autres, fasse connaître leurs bons coups afin d'aider les moins convaincus qu'il est possible d'apprendre à l'école avec les TIC.
  • Que l'enseignant se permette d'apprendre avec ses élèves quelques fois par année, qu'il se laisse guider par ses jeunes «experts» vers des TIC, stratégies, projets, non planifiés.
  • Que les parents qui le désirent puissent s'impliquer dans les apprentissages des élèves comme par exemple en laissant des commentaires constructifs sur le site/blogue/portfolio/portail/bureau virtuel/que sais-je de la classe.
  • Que les TIC soient au même niveau que les dictionnaires, crayons, règles, carnets de notes, bibliothèque, livres de références, etc. C'est-à-dire des outils d'apprentissage, pas des récompenses du vendredi PM.

Je m'arrête ici, car en me relisant je m'aperçois que c'est déjà pas mal élevé (quoi que...) comme attentes et que mes pouvoirs sur ces points sont limités à influencer par mes actions, formations.

Je dois avouer qu'il y a des classes qui font tout ça, le problème est qu'il y en a trop peu encore et surtout que les enseignants qui le font sont souvent regardé avec de grands yeux. Ça prend bien du courage pour être dans le pleton et de l'énergie/espoir pour être à l'avant.


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mardi 17 février 2009

L'arbre qui cache la fôret

Je ne compte plus le nombre de fois où un enseignants me dit:

Mes élèves ne seront pas capable de faire ça.

Ça étant n'importe quoi qui exploite les TIC ou qui est un peu plus ouvert comme approche.

Ma réaction n'est malheureusement jamais élégante :o(, mais en sous-estimant nos élèves nous nivelons pas le bas avec tous les impacts négatifs qui en découlent. Préparons le projet, essayons-le, observons nos élèves en action, objectivons la démarche/résultats avant de porter des jugements sur les capacités des élèves qui sont sous notre charge SVP.

Freinons l'immobilisme en donnant la chance aux élèves de nous démontrer que nous (les enseignants) pouvons avoir tord d'avoir peur.

Mise à jour du 18/02/09: Belle discussion sur le blogue de Patrick Giroux.


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lundi 16 février 2009

Nous serons combien

...du RÉCIT à lire ce billet de François?

François aimerait que le Web collaboratif fasse plus consensus dans le réseau du RÉCIT. C'est ce que je souhaite (plusieurs de mes actions ont ce but comme motivation) moi aussi depuis des années.

Je suis très content que François tente de raviver la flamme, car de mon côté ma tête de cochon perd de sa dureté en ce qui concerne de tels projets (créer un vrai réseau avec les membres du RÉCIT). Quand un gars en vient à comprendre que ce sont toujours les 7-8 mêmes qui embarquent dans le bateau, il ne loue que des chaloupes un jour ou l'autre.

Donc, je vais continuer à suivre ce que François essaie de faire en lui offrant mon aide.


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lundi 9 février 2009

Trouvé avec mon iPod Touch

Mon petit gadget tout mignon m'amène dans des lieux qui je ne fréquente que très rarement (je les ai déjà visité plus que maintenant) avec mon ordinateur. Il faut dire que lorsque tapote sur mon clavier c'est pour travailler, donc les sites pour m'amuser je n'y vais presque jamais (il n'y a que 24 h dans une journée il faut prioriser, je sais je m'assagis).

Avec mon iPod Touch je me permets un peu plus de moins de sagesse, donc Youtube devient un lieu que j'explore. Il y a une semaine le Super Bowl a mangé mon dimanche soir, et depuis j'ai trouvé, entre autres, ces vidéos qui m'ont arrachés quelques sourires.





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vendredi 6 février 2009

C'était si simple

Par choix, je gère les serveurs pour mon travail au RÉCIT MST. Ce sont de beaux petits vservers (technologie créée par Jacques Gélinas il y a déjà quelques temps).

Comme mes adresses courriels @recitmst et celles de mon collègue sont inscrites partout, du SPAM on en reçoit plusieurs centaines par jour. Spamassassin est installé sur notre serveur de courriel et fait bien son travail: filtrer les courriels et évaluer la probabilité que ces courriels soient des SPAM, si = SPAM on ajoute ****POURRIEL**** dans le sujet du message pour pouvoir traiter avec notre client de courriel.

Le problème ici est que les pourriels entrent quand même dans notre boite et donc il peut y avoir plus de 1000 courriels à télécharger le lundi matin par exemple. Arrrrgggg!!!!

J'ai cherché sur le Web comment Spamassassin pourrait supprimer (je sais il peut y avoir des faut positifs, mais bon comme je supprime de toute façon les pourriels détectés par Spamassassin...) les SPAM au lieu de seulement les «tager». Quelques recettes mais rien qui s'adaptent à ma configuration ou d'assez simple pour ma cellule. On parle de procmail ou amavis ou...

Et voilà que je trouve une page où on parle de header_checks. Ho! Postix pourrait agir sur les courriels pour les supprimer? Et bien oui! Comme Spamassassin inscrit ce type de chose dans l'entête du message:

X-Spam-Level: ******, où plus il y a d'étoiles plus Spamassassin pense que c'est un pourriel

on peut dire à Postfix de supprimer le courriel qui a plus de 5 étoiles par exemple. Comment? Dans le fichier /etc/postfix/main.cf on ajoute cette ligne:

header_checks = regexp:/etc/postfix/header_checks

et créer le fichier /etc/postfix/header_checks avec comme contenu:

/^X-Spam-Level: \*{5,}.*/ DISCARD

On restart postfix.

Et voilà, c'est fait! Mon serveur de courriel ne place plus les pourriels dans ma boite de courriels, ce qui diminue de beaucoup les courriels à télécharger le matin.

Sources:


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